取出包装袋里的牛排,隔着真空袋在温水盆里泡二十分钟解冻
在牛排解冻的过程中切几片洋葱,三瓣蒜切片,备用
解冻好的牛排用厨房纸吸干净水,一定要吸干净,然后在牛排两面撒点黑胡椒粉,稍微涂一点橄榄油,放盘里备用
平底锅预热,放入一块黄油,融化后,放入牛排,大火煎2分钟,翻面后继续煎2分钟左右,用木铲压一压,这样煎的更均匀,前后面颜色变得深后依个人口味视几成熟关火盛盘
用煎完牛排的平底锅就着热油放入之前切好的洋葱丝和蒜片,翻炒几下后放入牛排自带的黑胡椒酱和自备的胡椒酱,稍微放一点红酒,加热后盛出,如果不习惯吃洋葱的,可以拿小勺把酱汁里的洋葱丝和蒜片捡出来
浇汁后,一盘牛排就可以食用啦,可以加几片番茄片和西兰花摆盘装饰