Ao小汤汤
黑麦黑米红豆核桃包（孕前孕中孕后美容营养包）
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人做过这道菜
黑米红豆核桃营养丰富，黑麦面粉低卡营养。
用料
| 皮配料： | |
| 高筋面粉 | 195g |
| 黑麦面粉（可根据自己喜好加入黑芝麻，核桃，红豆等粉末） | 共100g |
| 酵母 | 5g |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 水或牛奶120g | 黄油25g |
| 白砂糖 | 30g |
| 馅配料： | |
| 红豆 | 50g |
| 黑米 | 50g |
| 白砂糖 | 20g |
| 奶油奶酪 | 20g |
| 核桃仁 | 10粒 |
黑麦黑米红豆核桃包（孕前孕中孕后美容营养包）的做法
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准备好料分别称，干湿分离。
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红豆黑米先用水泡一夜后煮熟搅拌。
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我是用厨师机活的面😄
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分成小份。
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包入馅料。
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放入烤盘。
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烤箱内放一碗热水，发酵50分钟。
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刷上鸡蛋，撒上芝麻。
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185度，15-20分钟。
小贴士
ps：如果您嫌弃步骤麻烦制作不便器具不全材料不齐，我接受您的预定，直接微信报上您的需求，7日定做之约全国顺丰生鲜直接快递。采用精选各类有机粮食，厨师机现磨成粉，核桃仁也是在家和母后一粒粒手工扒的😄没有我做不到，只有你想不到😄
最后一句：无任何添加剂，所有食物纯手工制作，放心吃，随便吃，期待您光临😋微信号：aiya123love 欢迎大家加我哟！
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