健康无油胡萝卜全麦餐包

Name: 健康无油胡萝卜全麦餐包
Ingredients: 半根胡萝卜; 300g全麦面粉; 适量水; 2g酵母; 1个鸡蛋黄

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阿瑶瑶瑶er

低卡无添加的胡萝卜餐包，把胡萝卜做进面包里，让不吃胡萝卜的你也爱上吃胡萝卜！

用料

胡萝卜	半根
全麦面粉	300g
水	适量
酵母	2g
鸡蛋黄	1个

健康无油胡萝卜全麦餐包的做法

胡萝卜擦成细丝
酵母加温水化开加入面粉里，再把胡萝卜丝加入揉成面团
盖上保鲜膜把面团放在温暖处发酵至两倍大
发酵好的面团分成大小一样的面团小剂子进行二次发酵
发酵好在表面涂上蛋黄液撒一些杏仁片放烤箱170度烤15分钟就行了
健康饱腹好吃美味

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该菜谱发布于 2015-12-28 15:22:36

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