牛油果奶昔

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最近疯狂爱上了牛油果,根本停不下来!油果醇厚香滑的口感配上牛奶的香滑,让人无法抗拒。如果觉得牛油果加牛奶太腻的,可以加上半个梨削皮一起搅拌,清爽好喝,营养丰富,最适合小朋友和孕妇喝啦!

用料  

牛油果 半个
牛奶 半瓶
雪梨(可加可不加) 半个去皮

牛油果奶昔的做法  

  1. 牛油果对半切开,切的时候是拿水果刀在中间划一圈,然后两手握住旋转一圈即可。选牛油果的时候选择黑的,捏起来软的就是熟了哦。

    牛油果奶昔的做法 步骤1
  2. 挖出半个果肉放入搅拌杯中。

    牛油果奶昔的做法 步骤2
  3. 将牛奶倒入搅拌杯中,用搅拌器拌匀。喜欢加雪梨的,也一起把雪梨加进去搅拌哦。

    牛油果奶昔的做法 步骤3
  4. 搅拌好的奶昔是慕斯状的,香滑哦。可以在上面放几颗蓝莓之类的,然后筛点糖粉做装饰,逼格指数直线上升。还可以加入各种坚果呀麦片之类的,做早餐是极好的!

    牛油果奶昔的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2015-12-30 07:26:37
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