养胃羹,低热量又暖胃

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适合胃不好的人

用料  

鸡蛋 1个
海带 1条
花菜 50g
丁香鱼干 70g
玉米面 100g
蚝油,昆布料,醋,胡椒

养胃羹,低热量又暖胃的做法  

  1. 将所有菜和料,除玉米面外,加入沸水煮熟

    养胃羹,低热量又暖胃的做法 步骤1
  2. 放入玉米面糊糊8分钟出锅

    养胃羹,低热量又暖胃的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2015-12-31 04:08:04
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