鸡蛋平菇西兰花

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菌菇+蔬菜+鸡蛋,一个菜就搞定!
一般平菇都用来烧汤了,今天一个人吃饭也不想只能喝汤,就尝试让它和冰箱里的西兰花还有鸡蛋相个亲,没想到,成了~那我就成全它们吧😄
再配上一碗米饭,健康得不要不要的了(^_^)

用料  

鸡蛋 1个
西兰花 100g
平菇 200g
1瓣
干辣椒 1小颗

鸡蛋平菇西兰花的做法  

  1. 锅中放入少量油,油热后,放入蒜末爆香。平菇倒入翻炒

    鸡蛋平菇西兰花的做法 步骤1
  2. 平菇少量出水变软后,把鸡蛋打入。鸡蛋基本凝固后,加盐即可盛起。

    鸡蛋平菇西兰花的做法 步骤2
  3. 将西兰花放入开水中焯熟,放入少量盐,和平菇一起摆盘。大功告成

    鸡蛋平菇西兰花的做法 步骤3
  4. 成品,啦啦

    鸡蛋平菇西兰花的做法 步骤4

小贴士

1.平菇本身会出水,油可以少放哦。
2.炒完平菇后,可以直接在锅中加入开水焯熟西兰花,这样洗锅也很方便啦😄
懒人做法,哈哈
 
该菜谱发布于 2016-01-02 13:20:14
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鸡蛋平菇西兰花的答疑

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