热油,一点点就好,一会三层肉还会出油
放入三层肉煎到两面微黄
准备好调料,一勺酱油,一勺醋,料酒看个人喜好。我比较喜欢一半料酒一半水加下去焖肉
醋,酱油不要加太多,一会加入陈皮还会有盐味
水没过肉,中火焖煮
喜欢马蹄的清爽,加点
陈皮!!可以解肉的油腻
水烧一半后,再加入海参焖煮
收汁,出锅
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