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椰香雪莲果

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手机用户1922_fxz7的厨房  手机用户1922_fxz7
这是一道美容袪痘瘦身水果餐

用料  

椰子油 10g
雪莲果 300g

椰香雪莲果的做法  

  1. 雪莲果削皮洗净

    椰香雪莲果的做法 步骤1

  2. 切片

    椰香雪莲果的做法 步骤2

  3. 低温，加入椰子油少许，加入已切好片的雪莲果

    椰香雪莲果的做法 步骤3

  4. 雪莲果成金黄色放少许盐翻炒数秒，即可盛出装盘，该道菜外焦里脆，饱满浓郁椰香果香，一口咬下去，汁水浓郁，很有满足感。

    椰香雪莲果的做法 步骤4

小贴士

雪莲果含单宁，容易氧化，削皮后需要迅速烹饪。

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该菜谱发布于 2016-01-02 21:44:37
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