【大补肾】米糊

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豆浆

用料  

豆浆机
黑米 1份
黑麦 1份
黑豆 1份
黑芝麻 0.5份
900-1300ml

【大补肾】米糊的做法  

  1. 黑豆提前浸泡12小时

  2. 材料加入豆浆机,开泡豆档(6小时,到时间回响),关厨房和卧室门,睡觉。

  3. 豆浆机开米糊档

 

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该菜谱发布于 2016-01-05 22:40:12
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