紫薯稀饭

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紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生
素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。

用料  

紫薯 一个
大米 适量

紫薯稀饭的做法  

  1. 紫薯洗净,去皮,我每次做,都喜欢切成小块状,易熟。

    紫薯稀饭的做法 步骤1
  2. 自己适量添加大米,放高压锅里,按下稀饭键就可。

    紫薯稀饭的做法 步骤2

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2016-01-06 07:28:25
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紫薯稀饭的答疑

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