#瓜子仁#烤箱版#—低脂香口零食

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煲剧必备零食,健康无油,必须怒赞!

用料  

南瓜籽仁 一斤
适量
八角,桂皮 适量

#瓜子仁#烤箱版#—低脂香口零食的做法  

  1. 所有材料放进电饭锅里,加水(刚刚没过瓜籽仁面为宜)。按下煮饭键,等待煮饭程序结束。⌛️⌛️

  2. 煮饭程序结后,把水倒出,瓜籽仁放凉。

  3. 烤箱预热,烤盆里铺上放凉的瓜籽仁,180度,分三次,每次烤4分钟。每次烤完后打开烤箱,稍稍将瓜籽仁翻一翻。

    #瓜子仁#烤箱版#—低脂香口零食的做法 步骤3
  4. 最后将瓜籽仁放凉即可。香脆可口。

    #瓜子仁#烤箱版#—低脂香口零食的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2016-01-06 19:48:18
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