将牛肋条放入冷水中一起烧开,焯出浮沫
将焯过的牛肋条用清水洗净,放入高压锅,加水,葱姜,香叶和八角,料酒,盐开火上汽30分钟
晾凉取出牛肉切薄片,洗净的西兰花掰小朵用牛肉汤断生
另起锅加少许油葱姜蒜炒香加牛肉汤下蚝油调汁
将牛肋条片摆好滑进锅里慢慢炖,并收汤勾芡,用小碗先铺好牛肉,再摆好西兰花压实,反扣到盘子里
把勾芡的汁浇在 上面完成
上传你做的浓汤扒牛肋条