将秋葵洗净控干,然后以秋葵尾部切成长短一样长,摆入盘中,剩下的切成大约3、4毫米厚度,摆在盘中间做花心,摆两层高度正好,当然可以自己自由发挥。
用一个碗把蒜末、酱油、醋、盐、糖、香油搅匀。
把料汁对准花心淋在秋葵上就可以了!
紫葵的营养价值更高,颜值也很高,就是一般很少见到!
另一种方法是开水中烫2分钟左右,捞起立刻过凉水,然后和上面的步骤是一样的。
2024-08-26
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2017-07-25
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2017-07-09
好好吃哦
醉爱你们北鼻
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