意大利番茄烧茄

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少油的减肥餐,作为sidedish 很不错哦!

用料  

茄子 1个
新鲜番茄 1个
红酒 适量
橄榄油 适量
洋葱 半个

意大利番茄烧茄的做法  

  1. 茄子切条,适当放进烤箱烤一下,这样炒的时候不会太水,而且味道好更香

    意大利番茄烧茄的做法 步骤1
  2. 茄子,番茄,洋葱切成小丁

    意大利番茄烧茄的做法 步骤2
  3. 锅里少些橄榄油,翻炒洋葱,直到变成透明,出香味

    意大利番茄烧茄的做法 步骤3
  4. 再加入茄子和番茄,加入红酒,黑胡椒,可以稍微➕一点点的苹果醋。

    意大利番茄烧茄的做法 步骤4
  5. 快速收汁,因为茄子是烤过的,所以不需要长时间。这样番茄也能保持好的口感!出盘是撒一些百里香

    意大利番茄烧茄的做法 步骤5

小贴士

菜谱上本来是➕红葡萄醋,不好买的话就苹果醋吧
 

意大利番茄烧茄相关分类

该菜谱发布于 2016-01-08 03:17:04
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意大利番茄烧茄的答疑

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