冰冻的籽乌解冻洗干净澧水。
大蒜剥好皮,姜片准备好
菜籽油放入锅中,爆香蒜片,加入一半的蒜头煸香。
放入籽乌煸炒,过程中加入冰糖,蚝油,酱油。我用的虾子酱油,本身就比较鲜,蚝油只放一点。
翻炒一会籽乌会出水,放入另外一半的蒜头,开小火盖上锅盖焖烧。
烧大概20分钟,开盖,开大火翻炒,稍微收汁就好啦。
上传你做的蒜烧籽乌(笔管鱼)