将鸡肉切块,尽量切成一样的大小,以便各块炸制程度均匀。鸡肉里放入蒜泥、生姜泥、少许料酒、白糖、酱油并腌制3~5分钟,使之入味。
淀粉放入碗里,将调味后的鸡肉裹上一层淀粉。
在平锅里到植物油,开中火。油温升到160°(将木质筷子放入油里,细泡沿筷子上升的温度)即可开始炸制,将肉块轻轻地放入锅里,全部放好后把火力开大一些,以便保持油温。炸制时间大约2分钟不到,随后先把肉块捞出来在盘子里放一刻钟。此时肉块还没炸熟,但利用肉块上余下的热度可以慢慢熟透。炸制时间过长肉质会变硬。
第二次炸制鸡块。开中火,等到平锅里的油温升到180℃(将木质筷子伸入油锅,细泡沿筷子快速升起时的温度)放入炸过的鸡块。这次炸制时间大30~40秒即可。再次炸制的主要目的是外层的颜色变黄金色,还有外层口感更脆。将炸制后的鸡块捞出,放在盘子里即可。