香煎三文鱼配牛油果番茄芝士沙拉

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用料  

三文鱼 一块
番茄 一个
牛油果 半个
mozzeralla芝士 适量
橄榄油 适量
黑胡椒 适量
适量
意大利黑醋 适量
迷迭香 小把

香煎三文鱼配牛油果番茄芝士沙拉的做法  

  1. 热锅,三文鱼轻轻放入,切新鲜迷迭香撒鱼肉上增加香味。由于三文鱼会出油,所以不需放很多,看情况加入一点橄榄油即可

  2. 切牛油果、番茄,准备芝士

  3. 调黑醋汁:黑醋、黑胡椒粉、盐、橄榄油,若怕酸可以加一点点蜂蜜,拌匀

  4. 三文鱼要煎熟透,半生熟影响口感。快好时撒现磨黑胡椒和盐,离锅。若油多可以先放餐巾纸上吸油。

  5. 拌入沙拉和油醋汁

小贴士

芝士看个人喜欢选择,我平时喜欢用高达芝士做沙拉,可是刚好家里mozzarella芝士快到期了,就用它来配番茄,也是挺配的。

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该菜谱发布于 2016-01-10 02:48:10
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