带皮五花肉 | 1块 |
粗盐 | 适量 |
到市场购买一块带皮的五花肉,最好是肥瘦相间比较均匀的,建议肉不要太厚,毕竟烧肉的脆皮才是重点。
将清洗干净的五花肉,用海盐腌制两个小时,注意两面都要放,味道会比较均匀。不要担心分量,粗盐不会太咸。
将水煮开,将五花肉放进去10秒左右,氽一下,去一下味道。
捞出后控干水份,用猪插不断在皮上插出气孔,气孔越多烧肉越脆。没有猪插的话就用叉子代替。
将五花肉放进光波炉,注意第一次必须皮向下。250度烤15分钟。
一面烤烤好后,反面,同样的温度烤20分钟左右,脆脆的烧肉就OK啦!