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烤花菜

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小干于的厨房  小干于
烤箱小白必须要试一试！增加信心有木有

用料  

有机花菜 一个
五香粉 5g
辣椒粉 5g
黑胡椒（不要白的啦～ 5g
橄榄油/葡萄籽油 5g
盐鸡精 适量

烤花菜的做法  

  1. 洗干净花菜，泡一会儿。同时将各种调料混合～

    烤花菜的做法 步骤1

  2. 将花菜倒入盆中拌均匀 也可以静止一会儿，或者倒入保鲜袋摇均匀更好哈哈

    烤花菜的做法 步骤2

  3. 烤箱预热200度，上下管，然后中层，烘烤20min，热风循环5min左右，看你喜欢湿的还是干的，自行调整～

    烤花菜的做法 步骤3

  4. 趁热吃！

    烤花菜的做法 步骤4

  5. 摆盘一边摆一边吃哈哈

    烤花菜的做法 步骤5

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2016-01-11 08:51:54
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