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三文鱼西兰花粥 宝宝辅食

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Jo123789的厨房  Jo123789
本想7个月就给宝宝添加鱼辅食，可惜第一次加鲈鱼有点腥，熙宝吃了两口就不吃了……于是8月再次加鱼肉，这会加三文鱼！
熙宝肠胃不太好，所以做辅食尽量加入小米，淮山这类易消化，健脾胃的食材

用料  

大米 适量
小米 适量
西兰花 适量
三文鱼 一小圈

三文鱼西兰花粥 宝宝辅食的做法  

  1. 大米洗，加小米，加水，煲成粥

  2. 三文鱼洗净直接蒸，蒸好用手推开成三文鱼粒

  3. 西兰花摘成小朵，洗净，汆烫，放入搅拌机中搅拌成西兰花糊糊

    三文鱼西兰花粥 宝宝辅食的做法 步骤3

  4. 待粥煮好，改小火，放入西兰花糊糊，煮至粘稠均匀，再加入三文鱼粒粒，搅拌均匀即可

    三文鱼西兰花粥 宝宝辅食的做法 步骤4

小贴士

煲粥加入小米，对宝宝肠胃好

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8个月辅食
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该菜谱发布于 2016-01-11 14:07:09
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