冷天做风鸡 抗寒抗感冒

7.3 综合评分
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这是我按照『世界新闻网』中的菜谱制作的。
一般中医认为,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。
感冒生病后,不论中外习俗,也建议多喝鸡汤,进补虚弱的身体。加以鸡肉价格平实,人人买得起,的确是滋补的最佳上品。
需要注意一点,鸡头和臀尖中(鸡爪、鸡翅、鸡尾尖)容易积累毒素,最好舍弃不吃。
鸡的做法成千上万,在此大冷天里,北地寒风呼呼吹过来,灿烂的太阳照在身上一点都不觉得温暖,恰正是晾晒风鸡的好时候。

用料  

鸡腿 数个
1手把
花椒 1手把
棉绳或/任何绳皆可

冷天做风鸡 抗寒抗感冒的做法  

  1. 盐、花椒抹遍鸡腿;

    冷天做风鸡 抗寒抗感冒的做法 步骤1
  2. 装入塑料袋,放置冰箱冷藏,约两、三天;

    冷天做风鸡 抗寒抗感冒的做法 步骤2
  3. 绳子绑鸡腿,首选无暖气屋内靠窗(略开窗) 或/晾室外阳光中(注意蝇叮产卵) 。室外日晒夜收,室内可日夜晒。三五日后,鸡腿干硬,收藏在冰箱,日后食用。

    冷天做风鸡 抗寒抗感冒的做法 步骤3

小贴士

以上用的吹干时间可以根据实际情况而定,如果吹太干,肉质会太硬,故我会等基本干了就马上放入保鲜袋存放在冰箱冷藏或冷冻。

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该菜谱发布于 2016-01-12 11:20:15
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