煮一大鍋熱水,沸騰後加入適量鹽,以及意粉,煮到吃起來有嚼勁(比包裝指定的時間少1分鐘)。
.在意粉煮好前的4分鐘倒入洗淨的青豆一起煮。
意粉煮好後,留下半杯麵湯,然後撈出意粉。
將意粉放入不粘鍋中,加入大半切碎的歐芹葉和1茶匙橄欖油,翻炒均勻(喜歡的話還可以加一點蒜片,會更香),然後分次少量倒入那半杯麵湯,邊炒邊倒,最後加入鹽和黑椒調味。
煮意粉的同時準備元貝。洗淨印乾水後,撒上鹽和黑椒。不粘鍋中放入牛油,中火加熱,然後放入貝肉,煎到表面金黃後翻面繼續煎到外層不透明即可搭配意粉裝盤,不需要熟透,否則吃起來會硬,全過程大概需要兩分半鐘到4分鐘,大家需要根據貝肉的大小來調整。