冬天的苹果洋甘菊茶和水果羹是我家出现率很高的煮水果。很好吃很好做基本属于有锅就行→ →
洋甘菊天然带着苹果的香味 和苹果一起煮出来的果茶在有着淡淡的甜味 喝完后连果肉也可以一起吃掉 对肠胃不好吃不了冷水果如我的人还能帮助双向调节。
嗯……照片是朋友拍的 懒癌晚期加拖延症连照片都不想拍了已经救也救不回来了 囧rz
用料
苹果
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1只
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洋甘菊
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3g-5g根据苹果大小
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水
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根据材料多少淹没过材料即可
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洋甘菊苹果茶的做法
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苹果去皮去核 且成1cm大小的果丁
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锅中放入冷水和苹果丁、洋甘菊同煮 煮至苹果变半透明变软后拿出洋甘菊,就可以喝了。
小贴士
1.洋甘菊茶包一般差不多3g放一包两包都没有很大的禁忌,按口味和材料多寡调节,如果是散茶就需要装入茶包内,这样洋甘菊烧到后面不会花瓣全浮在茶上面。
2.这个茶一般是不需要放糖的 所以苹果要多煮一会 煮好后不能是那种脆脆的,这样苹果里的糖份就不会析出 茶味道就比较淡了。
3如果想吃冰的可以适量加入冰块和糖调节味道 ,同时茶也要煮的更久一些。
苹果肉还是可以吃的 大家别浪费