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蜂蜜蒸鲜百合
蜂蜜蒸鲜百合
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古弓长月
百合味甘,性平具有润肺止咳,清心安神,
美容
养颜的功效。百合为药食兼优的滋补佳品,新鲜百合食疗效果更佳,四季皆可食用。现在中国这么严重的雾霾天气,大家更要保护好自己的肺,多吃润肺食品。
用料
蜂蜜,新鲜百合
蜂蜜蒸鲜百合的做法
新鲜百合洗干净,想这样一瓣一瓣的剥开。我这是著名产地宜兴百合,品质非常优良。
淋上蜂蜜。
大火蒸20分钟,直到百合软糯为止。关火。又甜又糯,营养丰富,做饭后
甜品
也非常不错。
参照这个菜谱,大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2016-01-12 18:15:42
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