蜂蜜蒸鲜百合

2 人做过这道菜
百合味甘,性平具有润肺止咳,清心安神,美容养颜的功效。百合为药食兼优的滋补佳品,新鲜百合食疗效果更佳,四季皆可食用。现在中国这么严重的雾霾天气,大家更要保护好自己的肺,多吃润肺食品。

用料  

蜂蜜,新鲜百合

蜂蜜蒸鲜百合的做法  

  1. 新鲜百合洗干净,想这样一瓣一瓣的剥开。我这是著名产地宜兴百合,品质非常优良。

    蜂蜜蒸鲜百合的做法 步骤1
  2. 淋上蜂蜜。

    蜂蜜蒸鲜百合的做法 步骤2
  3. 大火蒸20分钟,直到百合软糯为止。关火。又甜又糯,营养丰富,做饭后甜品也非常不错。

    蜂蜜蒸鲜百合的做法 步骤3

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2016-01-12 18:15:42
144 收藏


蜂蜜蒸鲜百合的答疑

登录查看全部4条答疑