自创地三鲜

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地三鲜是青椒土豆茄子,我把青椒换成了刀豆,灵感来自于刀豆土豆,好吧,其实就是凑出来了菜,不过还是很好吃哒。

用料  

细长茄子 一根
土豆 一个
刀豆 一把
半头
六月鲜酱油,盐,糖

自创地三鲜的做法  

  1. 茄子切滚刀块

    自创地三鲜的做法 步骤1
  2. 刀豆洗净切好。

    自创地三鲜的做法 步骤2
  3. 土豆刮皮,切成粗条,泡在清水里。

    自创地三鲜的做法 步骤3
  4. 锅里下油,多一点,依次炸茄子,刀豆,土豆。

    自创地三鲜的做法 步骤4
  5. 茄子和刀豆炸好长这样。茄子和刀豆都是要炸透才好吃的菜,但又不能炸太老。

    自创地三鲜的做法 步骤5
  6. 炸好之后捞出备用,锅里余油倒掉,然后把蒜末倒进去,炒香,再吧炸好的刀豆土豆茄子一起倒进去,翻炒几下,倒进少许六月鲜酱油,放盐,少许糖提鲜,稍微加一点水,大火翻炒酱汁收干即可。

    自创地三鲜的做法 步骤6

小贴士

这是一盘没有肉也会吃光光的素菜。
 
该菜谱发布于 2016-01-12 22:41:19
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