日式土豆炖牛肉

5 人做过这道菜
使用土豆,胡萝卜,洋葱,牛肉or猪肉or鸡肉做炖煮类料理的国家很多,英式的,法式的,意式的,日式,中式的。我家餐桌以日料为主。做普通家庭料理久而久之的,就有了自己家里的味道。

用料  

鲣鱼高汤(鲣鱼高汤精兑水) 400ml
30g
酱油 60ml
40ml
味淋 40ml
材料
牛肉薄片 400g
土豆 3个
胡萝卜 1根
洋葱 1个
荷兰豆 5-10根

日式土豆炖牛肉的做法  

  1. 所有调味料混合好,待用

    土豆去皮,切4等分。水冲洗
    洋葱切片
    胡萝卜切滚刀
    荷兰豆去掉丝,水里煮2分钟,捞起待用

  2. 锅内加油,将胡萝卜和洋葱放入,翻炒至洋葱变软。取出换深锅。此时将混合好的调味料放入开始炖煮10-12分钟。

  3. 另起热油锅,翻炒牛肉至变色,捞起待用。

  4. 土豆用油煎至黄金色。这一步很重要,以免在后面炖煮过程中土豆被炖的稀巴烂。

  5. 胡萝卜和洋葱炖煮10-12分钟后,加入煎好的土豆块,继续一起炖煮12分钟。

  6. 视土豆块的炖煮情况,如果12分钟后土豆已烂,可适时的加入炒好的牛肉片。继续炖3-5分钟

  7. 所有炖煮过程结束后,一旦关火,冷却煮好的一锅土豆牛肉。食材在冷却过程中会很好的吸收汁水,等再一次加热的时候,土豆牛肉片都将更入味。

  8. 加入煮好的荷兰豆,稍微加热后盛出。享用

    日式土豆炖牛肉的做法 步骤8

小贴士

整个炖煮过程按照洋葱胡萝卜➡️土豆➡️牛肉的步骤,才会保证土豆不会溃不成形。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

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该菜谱发布于 2016-01-13 13:22:55
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日式土豆炖牛肉的答疑

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