芥菜虾米香菇炒饭

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芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。具体功效有提神醒脑,芥菜含有大量的抗坏血酸,是活性很强的还原物质,参与机体重要的氧化还原过程,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑,解除疲劳的作用。

用料  

芥菜 1颗
香菇 6-8个
虾米 1勺
玉米粒 10多(可有可无)

芥菜虾米香菇炒饭的做法  

  1. 将泡水过的香菇沥干水分,热锅下油放入香菇炒香放入少许盐,倒入盘中待用。

    芥菜虾米香菇炒饭的做法 步骤1
  2. 油锅中倒入虾米芥菜一起炒熟放入少许盐,不要有菜汤。

    芥菜虾米香菇炒饭的做法 步骤2
  3. 倒入香菇和米饭拌匀加入少许味极鲜调味品,出锅装盘。有松仁或油肉松的也可以撒上一些。

    芥菜虾米香菇炒饭的做法 步骤3
  4. 开吃!
    第一次写菜谱献丑了。芥菜饭是我喜欢吃的😄

    芥菜虾米香菇炒饭的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2016-01-14 11:16:12
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