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【人马君】自家燕麦能量棒

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糊糊灰的厨房  糊糊灰
12份量

用料  

即食燕麦 2杯
核桃仁 30g（压碎）
肉桂粉 1勺
橄榄油 2勺
盐 少量
香蕉 3根
葡萄干 1杯

【人马君】自家燕麦能量棒的做法  

  1. 取一个大碗，将燕麦、核桃仁、调味粉混合

  2. 将香蕉、橄榄油放入料理机搅拌均匀，若有需要可加少量水

  3. 将A和B充分搅拌混合加入葡萄干，然后压平，放入烤箱200°烤20分钟

  4. 取出后切块即可

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

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该菜谱发布于 2016-01-14 20:30:06
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