彩虹鸡丁 | 爸爸厨房 VOL . 105 香菇 彩椒 鸡胸肉 豌豆 橄榄油

香菇不仅有“维生素A宝库”之称，还含有其他的新鲜蔬菜和水果都不含有的维生素D。其中的维生素D含量非常丰富，有利于骨骼健康。对宝宝的骨骼发育有很强的帮助；还能提高宝宝的机体抵御各种疾病的免疫力。配上肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，且蛋白质和氨基酸含量很高的鸡胸肉，不仅营养丰富而且易于宝宝吸收，再加上绿色的豌豆和彩椒丁，多彩的世界里蕴含着的是丰富的营养。

过敏提示：容易引起过敏反应的食物主要包括：牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类，90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此，添加这些食物时，要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应，可以带孩子到医院，向儿科医生咨询，必要时医生会为孩子进行过敏原的测试
PS：每个宝宝根据不同的体质，可能食物过敏源各不相同