一:准备工作如图所示
将所有料切好备用
二:制作营养南瓜汤将黄油放入煮锅,开小火使其融化
待黄油融化后,放入料,端剐上下晃动均匀
加水不要超过料,稍低那么点点,水开了转开中小火,煮20分钟左右
盛出,用搅碎机搅成汁
回锅,开小火,加适量的黑胡椒,盐,视浓度加适量牛奶,搅拌均匀,
盛碗,放入南瓜籽肉即可
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