烧开水,在水中放入蒜末,再放入意面煮至熟。想要更健康,可以将意面换成全麦的,或者是魔芋粉丝也可以
将煮好的意面过滤掉水后放回锅中 加入黄油搅拌
在一个大碗中放入酸奶 最好是自己做的未加糖酸奶或者市面上的plain yoghurt
加入盐 香料 干辣椒碎调味
依个人喜好加入磨碎的奶酪
将已经做好的鸡肉或者虾放在意面上
撒上罗勒碎 没有可以不撒 完成!
上传你做的健康版白酱意面