明目杞菊雪梨汤

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前几天罹患眼疾,小区里一位老中医介绍了一道食疗汤给我,喝了几天感觉效果不错,推荐给大家,平时用电脑看手机时间长了难免会眼睛疲惫,孩子们临近考试,用眼过度容易近视,快来试试吧!保护眼睛,刻不容缓!
       作为传统中药,枸杞性平味甘,具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效。杭菊有散风清热、清肝明目和解毒消炎作用,能治高血压、偏头痛、急性结膜炎等症。金银花自古被誉为清热解毒的良药,其性甘寒气芳香,甘寒清热而不伤胃,芳香透达又可祛邪。
       此汤既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,效果显著。

用料  

杭白菊 20朵
金银花 5克
雪梨 3个
老冰糖 30
枸杞 15克
1000克
以上为三人份的量

明目杞菊雪梨汤的做法  

  1. 准备好材料

    明目杞菊雪梨汤的做法 步骤1
  2. 炖锅中加水煮开,放入金银花、杭白菊,改小火焖煮十分钟,这个时间将梨削皮去核,切成滚刀块备用。

    明目杞菊雪梨汤的做法 步骤2
  3. 十分钟后,杭白菊和金银花滤出不用,雪梨、老冰糖放入炖锅中煮开转小火炖半小时即可,枸杞用开水烫洗干净,关火前五分钟放入。

  4. 一道快手好喝的明目汤就做好了!

    明目杞菊雪梨汤的做法 步骤4

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明目杞菊雪梨汤相关分类

该菜谱发布于 2016-01-16 18:39:35
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