炒灌肠

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灌肠是老北京吃食,主要配料是红薯淀粉和玉米淀粉。印象中从小在外面夜市总吃炸灌肠。今天换个方式炒着吃,味道也是很赞的。

用料  

灌肠
绿豆芽
葱、蒜
植物油
酱油

炒灌肠的做法  

  1. 超市里买来的灌肠。

    炒灌肠的做法 步骤1
  2. 将买来的灌肠切成滚刀块。

    炒灌肠的做法 步骤2
  3. 葱切末,蒜捣成泥加盐加水调成蒜泥汁。

    炒灌肠的做法 步骤3
  4. 绿豆芽择去两头,洗净备用。

    炒灌肠的做法 步骤4
  5. 起油锅放葱末炝锅,入绿豆芽大火煸炒片刻。加入酱油少许上色。

    炒灌肠的做法 步骤5
  6. 加入灌肠片继续翻炒,沿锅边倒入些许水盖锅盖略焖一会儿。然后烹入醋,倒入蒜泥汁加盐翻炒均匀即可。装盘后可以加些青蒜末和辣椒油,这样更香。

    炒灌肠的做法 步骤6

小贴士

1 .全程用大火,这样炒出来的灌肠才不会粘腻。
2 .蒜泥汁要调得多些才香。

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该菜谱发布于 2016-01-17 10:26:31
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