![宝宝食谱的封面](https://i2.chuimg.com/87102fe88a5611e6b87c0242ac110003_2000w_1500h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![宝宝辅食的封面](https://i2.chuimg.com/354fb6de877b11e6a9a10242ac110002_800w_600h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![宝宝辅食的封面](https://i2.chuimg.com/867ae41695e64bf399fae8968343f1b0_1125w_1125h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
准备菠菜,鸡蛋,葱,姜,蒜。
打散鸡蛋。
菠菜清洗干净以后,切成小段儿。
锅中放入一点点底油,下葱,姜,蒜爆锅。
倒入小半锅开水。
下入菠菜,焯熟。(菠菜提前用水焯一遍也可以)
菠菜焯熟非常快,大约1分钟就能熟,时间一定不要太久。像这样划圈一样把鸡蛋液淋入到锅中。这样吃的时候,还可以找到整块儿的鸡蛋。
淋鸡蛋液的时候,最好提前把火调小一点,水不要太沸腾。淋入鸡蛋液以后,稍等一会儿,大约20秒。再把鸡蛋液打散。
如果做菠菜汤,加了盐以后就可以出锅了。我把前一天做的手抓饼加进去,就变成烩饼了。
如果是做烩饼,就在这一步加入少许盐调味。
煮三分钟左右,等到饼变软之后就可以出锅了。