千舟渔
一锅鲜（杂鱼煲）
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人做过这道菜
杂鱼煲是粤西湛江地区、北海海鲜食谱之一，是海鲜大排档必点食谱。杂鱼煲名字听上去有点“草根”的感觉，其实却是一道精致的菜，做法并不复杂，只要原料够新鲜，在家也可以做这样的名厨菜。
用料
一锅鲜（杂鱼煲）的做法
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备料。
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大葱取葱白处，切段；
香芹切段；
五花肉切块；
蒜子去皮；
姜取片。
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杂鱼去鳞、去除内脏和鱼鳃，放入少量食盐、料酒稍作腌制。
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热油锅中放入姜片、蒜粒、葱段、五花肉炒香，垫入香芹段做铺垫。
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放入已腌制入味的杂鱼，加盖焗制8分钟即可。
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原汁原味额一锅“鲜”直奔心田。
小贴士
焗制过程中无需加水，此菜肴是利用原料本身的水分烹制成熟的，烹制过程中无过多调味品调味，菜肴具有原料本味。
