迷特波鲁
超简单！5分钟口袋饭团
8.6
综合评分
426
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一个在漫画中出现，叫做“おにぎらず”的饭团去年在日本非常流行，字面意思看“おにぎらず”就是不捏的意思，饭团不捏那还是饭团吗？从成品来看，确实不太像是饭团，更像是三明治或者是汉堡包，但是从味道来看的话，还确确实实是饭团的味道。
饭团的内容，根据个人口味，简单复杂，普通豪华都可以，这次介绍的三种：鸡蛋火腿、牛肉秋葵、鲜虾牛油果是相对比较日式的三款，抛砖引玉，大家不必拘泥，可以按照自己的喜好发挥。
饭团的内容，根据个人口味，简单复杂，普通豪华都可以，这次介绍的三种：鸡蛋火腿、牛肉秋葵、鲜虾牛油果是相对比较日式的三款，抛砖引玉，大家不必拘泥，可以按照自己的喜好发挥。
用料
| 鸡蛋火腿材料 | |
| 米饭 | 适量 |
| 海苔 | 1张 |
| 鸡蛋 | 2颗 |
| 美乃滋 | 30g |
| 火腿片 | 2片 |
| 盐 | 适量 |
| 牛肉秋葵材料 | |
| 米饭 | 适量 |
| 海苔 | 1张 |
| 肥牛卷 | 1盒 |
| 洋葱 | 1/4颗 |
| 秋葵 | 4-5根 |
| 鲜虾牛油果材料 | |
| 米饭 | 适量 |
| 海苔 | 1张 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 美乃滋 | 15g |
| 盐 | 适量 |
| 活虾 | 5-6只 |
| 牛油果 | 1颗 |
超简单！5分钟口袋饭团的做法
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鸡蛋煮熟，与美奶滋搅拌均匀。
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先铺一层保鲜膜，然后上面铺一层海苔，将米饭平铺在海苔中心。
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将1中搅拌好的鸡蛋平铺在饭上，再放上两片火腿片。
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之后在最上面再铺一点米饭。
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把海苔四个角对折包紧，最后从中间切开。
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带着保鲜膜直接切，要果断！
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首先先按照牛丼的做法，将牛肉炒好，秋葵热水焯好。然后在海苔上铺一层饭，然后铺一层牛肉，秋葵摆好，撒少许盐，再铺一层饭。
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将海苔四个角对折包紧，要记住秋葵摆放的方向，横截面切开。
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按照鸡蛋火腿的做法，拌好鸡蛋，活虾烫熟后取虾肉，牛油果切片。
先铺一层饭，然后把拌好的鸡蛋铺在饭上
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再铺上虾肉，之后再铺一层牛油果片，最后再铺一层饭。
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将海苔四个角对折包紧，要记住虾肉的方向，横截面切开。
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美腻的口袋饭团
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带去上班吧！
小贴士
一定要记住秋葵摆放的方向！不然切开就不美了，哈哈哈哈！
食谱首发于微信公众号：liveshop2015
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