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微波炉
鳕鱼肉松
鳕鱼肉松
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yandexiaofeng
用料
鳕鱼
2小块(大概200克左右)
油
鳕鱼肉松的做法
鳕鱼
微波炉
叮2分钟解冻
水开蒸二十分钟,拿出晾凉去皮去刺捏碎,不粘锅放少许食用油,把鳕鱼碎放在里面小火翻炒,炒干并且吵炒出绒。晾凉装盒冰箱冷藏
小贴士
家有烤箱的可以用烤箱烘干,用料理机打一下。蒸鳕鱼的汤可以留着和鳕鱼的皮和大刺可以放锅里熬成高汤。
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该菜谱发布于 2016-01-21 15:15:39
25 收藏
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