什锦丁丁豆腐

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可以加各种喜欢的配菜,尽量多几个品种,保证有肉有菜,营养均衡。切成小丁丁,适合一岁+的小宝宝和年纪大的老年人吃。

用料  

五花肉 100g
北豆腐 半块
海带
胡萝卜 半根
香菇 两朵
熏干 1/3块
虾皮
葱姜
生抽,蚝油,盐

什锦丁丁豆腐的做法  

  1. 五花肉去皮,切成小丁。豆腐切小丁。海带泡发,切小粒。香菇、胡萝卜、熏干都切成小粒。葱姜切末。

  2. 锅烧热不放油,下五花肉煸炒出油,至肉粒微焦,油脂析出。放葱姜末炒出香味。

  3. 先放胡萝卜粒,翻炒两下。放香菇粒,海带粒继续翻炒。放熏干,加生抽、蚝油、盐。放豆腐丁翻炒,放一点点水。

  4. 最后放虾皮,炒几下淋几滴香油出锅即可。

小贴士

海带和虾皮的鲜味可以去除豆腐的腥味。如果不能吃,可以去掉,用开水焯烫豆腐也可以去掉腥味。
 
该菜谱发布于 2016-01-21 16:56:18
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