洋葱切丝,彩椒切丁,备用;
鱼扒洗净后用厨房纸巾擦干,抹上海盐,并撒上现磨黑胡椒粒,略腌;
取大小合适的锡纸,比较哑光的一面向上,中间铺上一层洋葱丝,放上鱼扒,再在鱼扒上铺上适量的洋葱丝、彩椒丁,淋上橄榄油,撒上欧芹碎,最后擦一些柠檬皮去腥提香;
另取一张锡纸封住鱼扒,再将两端同样往中间卷,成为锡纸包鱼;
烤箱预热210度,根据鱼扒的大小烤制15-18分钟,取出,搭配柠檬块装盘上菜。用刀叉划开锡纸,食用前挤适量柠檬汁为鱼扒提鲜,并综合洋葱及甜椒的天然甜味。
上传你做的地中海式锡纸烤鱼扒