西兰花炒虾仁

Name: 西兰花炒虾仁
Ingredients: 西兰花; 虾仁; 大蒜; 盐; 鸡精; 水

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用料

1、虾仁可以买鲜虾，灼水后剥壳去须，也可以在超市买冰冻虾仁。但是冰冻虾仁口感稍次。
2、油还可以用花生油或者橄榄油，会更健康，口感也比较清新。

随便看看

该菜谱发布于 2011-10-23 20:37:21

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