准备:排骨洗净,泡去血水。用腌料(头抽,蒜泥,五香粉)腌半天,或者冰箱内过夜
菠萝,苹果切块
铸铁锅中火预热,手摸边缘发烫。加入薄油。油热后爆香葱姜
加入排骨翻炒至两面变色
加入米酒煮沸和酱油
加入约1/3罐可乐(不要用零度或者代糖的可乐,否则味道不对),再加入少许冰糖
煮沸,加入菠萝翻炒下。加盖小火炖约20分钟
开锅加入苹果块。翻炒,加盖5分钟收汁。出锅
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