玉米饼——营养早餐

Name: 玉米饼——营养早餐
Ingredients: 玉米; 面粉; 鸡蛋

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小篮子ariesy

用料

玉米
面粉
鸡蛋

玉米饼——营养早餐的做法

玉米剥粒，加一点纯净水，食品调理机里打匀。
加适量面粉搅拌一下，打一个蛋，拌匀成糊状。
平底锅，刷薄薄一层油，用调羹将调好的玉米糊摊平。
一面煎好翻面煎到全熟。

小贴士

1、若喜欢甜味，可适当加蜂蜜或白糖，或煎好后蘸蜂蜜或果酱。我喜欢淡口味的，有玉米本身的甜味。
2、可以一次打好玉米浆，用饭盒装好放冰箱。早晨起来舀出当天用量调入面粉、鸡蛋拌匀。

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该菜谱发布于 2011-11-08 22:29:18

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