热巧香蕉麦片

Name: 热巧香蕉麦片
Ingredients: 即食燕麦片; 热可可巧克力粉; 250ml牛奶; 一根香蕉

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今早起床，感觉微凉，有点冬天的意思了。这样的时刻，特别想吃顿暖胃暖心的早餐。。。于是，123不到两分钟一碗美好的燕麦片就准备好了。巧克力提供足够的热量抵抗寒冷，牛奶提供蛋白质和钙，香蕉富含钾又令人愉悦，燕麦提供膳食纤维又让人饱腹，完美！

用料

热可可巧克力粉我用的是Ghirardelli （吉德利），淘宝和城市超市有卖。因为是由真正的巧克力做成的，比高乐高啊，美禄之类的要浓香许多。

微波炉

随便看看

该菜谱发布于 2011-11-10 11:30:58

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