知味人生_知味
豉香缤纷鸡肉串
8.1
综合评分
72
人做过这道菜
今天介绍的这道味道很好，但是操作却很傻瓜，保证零失败的豉香缤纷鸡肉串。
如果朋友们愿意尝试一下，它一定会成为节日餐桌上人气超旺的菜式，而且卖相相当拿得出手。
给你主妇或者煮夫的身份大加分：）
鸡肉属于白肉，蛋白质的含量又非常高，肉质鲜嫩，容易消化吸收，是我们应该经常摄入的肉类。
畏寒怕冷的女性朋友们，如果不喜欢吃牛羊肉，也可以在冬天多吃一些鸡肉哦。
如果朋友们愿意尝试一下，它一定会成为节日餐桌上人气超旺的菜式，而且卖相相当拿得出手。
给你主妇或者煮夫的身份大加分：）
鸡肉属于白肉，蛋白质的含量又非常高，肉质鲜嫩，容易消化吸收，是我们应该经常摄入的肉类。
畏寒怕冷的女性朋友们，如果不喜欢吃牛羊肉，也可以在冬天多吃一些鸡肉哦。
用料
豉香缤纷鸡肉串的做法
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鸡胸肉反复用松肉锤锤散一些，但是不要过头哦
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鸡胸肉切2cm见方的块，用料酒，盐，糖，生抽，胡椒粉腌制2小时以上，最好能在冰箱腌制过夜
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红黄彩椒，青椒，洋葱都切成2cm见方的块备用
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一片蔬菜，一片鸡肉穿在竹签上，几种蔬菜的颜色错开会更漂亮
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串好的鸡肉串码放在铺了锡纸的烤盘上
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刷上豆豉酱，烤箱预热200度，12-15分钟即可
