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减肥
电饭锅·煎无皮鸡胸
电饭锅·煎无皮鸡胸
7.8
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47
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rose酱的吃喝志
用料
无皮鸡胸一块
酱油
盐
电饭锅·煎无皮鸡胸的做法
鸡胸肉放在盐水里泡十来分钟，捞出冲干净挤干水份切斜切几刀
加椒盐，胡椒粉和酱油腌一下
锅里放一丁点油，煎到表面发黄，用快子戳一下，不再软扒扒的时候就好了
参照这个菜谱，大家做出 48 作品
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该菜谱发布于 2011-11-19 03:29:44
5271 收藏
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