![各种~饭的封面](https://i2.chuimg.com/5111ae6e870211e6a9a10242ac110002_500w_700h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![电饭锅只能做饭?的封面](https://i2.chuimg.com/dbbb1659a04042448deac3d67fd54929_1080w_1920h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![愛炒飯 ♥ (。•ㅅ•。)的封面](https://i2.chuimg.com/2a88c552874d11e6a9a10242ac110002_600w_401h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![早餐是一天的开始的封面](https://i2.chuimg.com/ec55e5171fb449e3880eaa1a34e6f82d_768w_1024h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
![有主食才叫吃饭的封面](https://i2.chuimg.com/cde5d33c88a311e6b87c0242ac110003_1800w_1196h.jpg?imageView2/1/w/300/h/140/interlace/1/q/75)
米饭分成两份,蛋黄蛋清分离,一份米饭放蛋清,一份米饭放蛋黄,分别拌匀
让每一粒米饭都散开并充分裹上蛋液。蛋清会比蛋黄多一些,拌蛋清的米饭可以稍多点
葱切斜刀,黄瓜,火腿切丁
锅中放少量油,把甜玉米粒,黄瓜丁,火腿丁一同翻炒一阵后盛出
依然放少量油,因为拌过蛋液的米饭已经粒粒分明,少油风味也不减,且健康
油热后放入一半的葱,翻炒几下
葱出香后倒入蛋白裹好的米饭继续翻炒,把米饭炒散,颗颗分明。加入糖,盐调味
炒到自己喜欢的程度就可以倒入一半的蔬菜丁,翻炒一小会儿即可出锅
用同样的方法炮制另一半蛋黄裹饭
两种颜色的炒饭都做好之后拼在一起,就是我的创新鸳鸯炒饭了