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红枣黑米滋养粥

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用料  

红枣
黑米
红豆
薏仁

红枣黑米滋养粥的做法  

  1. 将黑米、红豆、薏仁取适量混合后洗净

  2. 放入电炖锅放800ml水

  3. 将红枣洗净撕碎放入锅中

  4. 自动挡炖7小时/快速档炖4小时左右

  5. （如果不是电炖锅）

  6. 将黑米、红豆、薏仁取适量混合洗净后浸泡两个小时左右

  7. 然后以上做法放入锅中熬

小贴士

红豆薏仁非常去湿，粥不会粘稠。
红枣是起调味作用，喜欢甜一些的请直接放糖。

参照这个菜谱，大家做出 3 作品

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红枣黑米滋养粥相关分类

粥 电炖锅
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该菜谱发布于 2011-11-29 10:28:52
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