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高压锅
牛肉南瓜洋葱汤
牛肉南瓜洋葱汤
2
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Robina。
用料简单，配料不多，适合做
减肥
餐。特别加入洋葱是因为洋葱的特殊功效：润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒，温中通阳，消食化肉，提神...很健康的说。
用料
牛肉
洋葱
南瓜（倭瓜）
香叶
盐
牛肉南瓜洋葱汤的做法
牛肉先过水一下，洗去血沫。
加水、少量盐、香叶之后用高压锅压15分钟。
之后换到普通锅里，加入洋葱和南瓜，盐，煮大概10-15分钟即可。
小贴士
用高压锅是为了让牛肉尽快变软。
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2011-12-02 14:05:59
30 收藏
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Robina。
