赤小豆薏米水

Name: 赤小豆薏米水
Ingredients: 小半碗赤小豆; 小半碗薏仁米

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米团子

薏仁米和赤小豆具有很好的祛湿功效，对于体内湿热的人儿来说，有非常好的效果！

用料

赤小豆	小半碗
薏仁米	小半碗

赤小豆薏米水的做法

赤小豆在水里泡一夜
薏仁米泡半天
放在一起煮水，小火
一小时后关火，盛出
可加适当蜂蜜，趁热开喝~

小贴士

1.赤小豆多泡泡，因为不好软；
2.不要放大米！因为大米生湿，与薏仁米祛湿相互抵消了。
3.放适量山药的话祛湿补脾胃效果更好！！！

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该菜谱发布于 2011-12-02 20:53:35

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