火龙果皮香蕉奶昔

Name: 火龙果皮香蕉奶昔
Ingredients: 1根香蕉; 1个火龙果的果皮火龙果皮; 300-400毫升牛奶; 若干（没有就不加）蜂蜜

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如烟轻愁

火龙果肉吃完，不要丢掉皮，它的营养不输果肉，而且颜值更高。

用料

香蕉	1根
火龙果皮	1个火龙果的果皮
牛奶	300-400毫升
蜂蜜	若干（没有就不加）

火龙果皮香蕉奶昔的做法

将去掉果肉的火龙果去掉外皮，新鲜的火龙果这一步操作很容易，如果放了好几天的话呢，外皮有点蔫，操作起来稍微麻烦一点。
将火龙果皮、一根去皮香蕉、牛奶、蜂蜜混合用料理机打匀即可。

小贴士

牛奶可多可少，视乎你喜欢怎样的粘稠度。
香蕉调节了口感，如果没有香蕉可以适当加蜂蜜等调味。

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该菜谱发布于 2016-01-24 12:47:13

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